4 porcje
Składniki
- 400 g ugotowanej ciecierzycy,
- 1 papryka czerwona,
- 1 por,
- 2 marchewki,
1 korzeń pietruszki, - 1 seler,
4 ząbki czosnku, - mały słoiczek koncentratu pomidorowego,
- olej rzepakowy,
- natka pietruszki,
- kurkuma,
- sól,
- pieprz
Przygotowanie
Pora zeszklić na emulsji wody z olejem. Warzywa posiekać w malakserze, dodac do pora i dusić 10 min. Jeśli potrzeba, to można dodać trochę wody. Dodać cicierzycę, pokrojącą paprykę, czosnek i koncentrat pomidorowy i dusić jeszcze przez 10 min. Doprawić przyprawami,