porcja na 4 duże szklanki
Składniki
- 150 g jarmużu,
- 4 jabłka,
- 2 banany,
- 2 szklanki soku jabkowego,
- kawałek startego imbiru (można zastąpić sokiem z pół cytryny).
Przygotowanie
Z jarmużu podrywać grube łodygi. Jabłka obrać i oczyścić z gniazd nasiennych. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować. Spożywać od razu.